Det okända knepet för en avkopplande semester

Bild på en tjej som kollar sociala medier på semestern.
Semesterbilder på sociala medier kan påverkas oss mer än vi tror. (Foto:unsplash)
Linn Kolar
Linn Kolar
Uppdaterad: 18 juli 2024Publicerad: 18 juli 2024

Dina vänner har redan lämnat sina vardagliga sysslor bakom sig och du scrollar igenom deras fantastiska semesterbilder. Äntligen är det din tur till semester. Eller?

ANNONS

Mest läst i kategorin

Spela klippet

Stockholms krogscen byter tempo: "300 bra restauranger"

13 dec. 2025
ANNONS

I hängmattan och med sociala medier öppna, tar du en titt på ditt flöde och ser din väns lyxiga semester i Marbella eller kanske din favorit influencers senaste äventyr.

Plötsligt börjar tankarna snurra.

Vad gör jag egentligen här? Det är lätt att dras in i jämförelser med andras semester och influencers livsstil.

En ny undersökning från Countryside Hotels visar att många svenskar känner sig missnöjda med sina semestrar, delvis på grund av sådana jämförelser på sociala medier.

Förvrängd verklighet

Den nya undersökningen avslöjar att få svenskar ser influencers semesterbilder som en trovärdig representation av verkligheten.

Endast 1 procent anser att dessa bilder mycket väl speglar verkligheten, medan 29 procent anser att de ger en delvis rättvis bild.

En överväldigande majoritet, hela 70 procent av svenskarna, anser att influencers publicerade semesterbilder inte alls återspeglar verkligheten.

Intressant nog upplever även 7 procent av svenskarna att deras egen semesternjutning faktiskt minskar när de jämför sin semester med influencers bilder.

ANNONS
Bild på en person som scrollar sina sociala medier på sin semester.
Härliga semesterbilder men långt ifrån verkligheten. (Foto: Countryside Hotels)
ANNONS

Senaste nytt

Spela klippet
PS Partner

Så investerar du enkelt i private equity

04 dec. 2025
Spela klippet
PS Partner

Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

01 dec. 2025
Spela klippet
PS Partner

Så investerar du enkelt i private equity

29 nov. 2025

Vänner påverkar semester

Även vänners semesterbilder på sociala medier påverkar svenskarnas semesterupplevelse.

För 13 procent av svenskarna leder dessa publiceringar till minskad nöjdhet med sin egen semester.

”Det är tydligt att dessa jämförelser gör oss mindre nöjda med vår egna semester,” säger Anna Övergaard, Verksamhets, marknads- och försäljningschef på Countryside Hotels.

Per Johnsson, legitimerad psykolog, håller med och rekommenderar att man undviker sociala medier under semestern.

Detta eftersom det kan bli en stressfaktor när vi jämför oss med andra istället för att fokusera på nuet.

“Man ser inte det man själv gör. I jämförelse med andra blir det aldrig lika bra. Därför kan det vara bra att i förväg planera hur mycket man ska använda telefonen när man är ledig”, säger han.

Läs även: Här svajpar svenskarna helst höger på sin semester. Dagens PS

ANNONS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Linn Kolar
Linn Kolar

Nyfiken skribent som bevakar privatekonomi, världen och finans – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på ekonomi och omvärld.

Linn Kolar
Linn Kolar

Nyfiken skribent som bevakar privatekonomi, världen och finans – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på ekonomi och omvärld.

ANNONS
Boka en drömsemester med Solresor – precis så som du vill ha den

Hos Solresor finns det alltid en resa perfekt för just dig & din drömsemester, oavsett om du vill bo i egen lägenhet, vill njuta av all-inclusive, söker ett paradis för två eller lyxa till det med fem stjärnor.

Boka din nästa semester här
ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

Spela klippet
Privatekonomi

Jul för 100 miljarder – är det verkligen det vi vill ge varandra?

16 dec. 2025
ANNONS
ANNONS