Så klär du dig rätt inför nästa långflygning

Leggings kan smälta fast vid brand

Men det handlar inte bara om blodcirkulation. Flygsäkerhetsexperten Christine Negroni varnar också för materialet i leggings. “De flesta leggings är syntetiska, tillverkade av petroleumprodukter,” säger hon. “Vid en nödsituation med brand kan tyget smälta fast på huden.”

Negroni påminner om att många flygolyckor faktiskt är överlevbara – om du hinner ut ur planet. Är du däremot täckt av smält polyester kan det bli en helt annan historia.

Vad ska du ha på dig på en långflygning

Så vad ska du dra på dig inför boarding? Satsa på löst sittande byxor i naturmaterial. Och ja – kompressionsstrumpor får en sällan skådad revival. Dr. Peter J. Pappas, kärlkirurg, förklarar att medicinska stödstrumpor faktiskt kan motverka svullnad och minska risken för blodproppar under långflygningar.

“Kompressionsstrumpor hjälper dina vadmuskler att pumpa runt blodet. Det är som ett gympass för venerna, fast i sittläge,” säger han.

Jeans, leggings – eller benbrott?

Att resa handlar om att komma fram hel. Så nästa gång du packar – tänk en gång extra innan du drar på dig de där supertighta jeansen eller de hetaste träningsleggingsen. Bekvämt betyder inte alltid säkert.

Och kom ihåg: i kabinen är det inte modet som räknas, utan att du har cirkulation nog att fira framkomsten.

Perfect Weekend Guide: Så klarar du en långflygning

• Välj löst sittande kläder i bomull eller ull.
• Satsa på medicinska kompressionsstrumpor.
• Undvik syntetmaterial som kan smälta vid brand.
• Res dig upp och gå en sväng varje timme.
• Drick vatten, inte bara flygplansvinet.